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根据《商业周刊》上发表的一篇文章显示：「打坐」在商业圈中受到一致的欢迎和认可。 文章指出：国家健康研究所、马萨诸塞大学和哈佛大学身心医学研究所的研究发现──打坐能增加大脑的活动、增强直觉力、更集中精力、减少最烦恼职工的各种痛苦等，越来越多人相信打坐的功效，也有越来越多的公司推广打坐，给职工提供免费现场教学打坐。 现代社会十分竞争，各种有形无形的压力直接影响到产量的减少和竞争力的缺乏。职业安全和健康研究所发现：和压力相关的疾病每年花掉公司大约200亿美元，且伴随着缺席、迟到和有创造力职工的减少，压力已成为工作单位最大的健康问题。 打坐很简单，不花钱，对身体健康帮助很大。给大公司推广打坐和瑜伽，任职纽约一家公司的特维丝‧绰威认为：「打坐让大脑得到安静，打坐可以为做更好的决定和交流打下基础。」 一家拥有5,000名职工的公司发言人说：「以前会议空档提供咖啡和点心给职工，结果反而令人很快犯困，现在则提供3次打坐课，大家都精神起来了。许多人从打坐中受益良多，不但比以前更快解决工作中遇到的挑战，身体也更加健康。」 打坐是东方的古老传统，不只是商业界，现在世界上已有越来越多的人在练习打坐了，您是否也想试试看呢？ 相关文章:本文标签：受益, 打坐From 打坐使人受益 by 澳洲新闻 | |||
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