2024年5月4日星期六

癌细胞不喜欢9种人 癌症运动坚果

作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。

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战略支援部队变信息支援部队 习再一次让人跌破眼镜

image_14672.jpg资料图：中共最高领导人习近平（Getting Image)
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来源：人民报，文章内容并不代表本网立场和观点。

中共最近对其军队结构进行了一次罕见的重大改革，重组了整个军兵种构架，然而，这一决定几乎完全超出西方军事观察人士的意料。此外，外界对这次改革的动机、以及其后各军兵种的职能范围等等所知甚少，给早已如迷宫般运作的中共军队又增添了新的谜团。

据美国之音报导，在事先几乎没有任何迹象的情况下，中共国防部上个月出人意外地宣布，解散成立不过几年、自誉为世界上首创的战略支援部队，而以一个新的兵种–信息支援部队取而代之。

「全球首创」战略支援部队意外消失

战略支援部队2015年才成立，被认为是共军自1927年成立以来屈指可数的最根本性改革之一，其职能范围涵盖了几乎所有新兴作战领域。「战略支援部队（SSF）集中了中共军队的战略空间、网路空间、电子战、信息、通信和心理战任务与能力。」美国国防部在去年的中共军力报告中说。

中共自诩这是一支全球首创的军种，官方的新华社援引军事专家的话报导说，「理念甚至领先于美军。」

尽管中共军队历来极不透明，但长期来西方观察人士对其重大部署大多仍能有相当的了解，然而，这次重组似乎令观察人士倍感意外。

美国空军的中国航空航天研究所所长马伟宁(Brendan S.Mulvaney)本星期对《防务新闻》说：「显然，创建一支新部队需要大量的规划和基础工作，更不用说解散另一支部队了，但共军似乎将这些计划很好地隐藏在公众视野之外。」

战略支援部队作为一支跨学科、多领域的信息战部队甚至此前也一直得到外界观察人士的高度重视，认为这是共军有能力进行真正创新的标志。

美国国防大学的一篇报告称首创战略支援部队「颇具远见」。这份由两位资深安全问题专家约翰．科斯特洛(John Costello)和乔．麦克雷诺兹（Joe McReynolds）共同撰写题为的「中国（中共）战略支援部队：一支新时代的力量」报告说，「战略支援部队的创建预示著中共战略姿态的新时代，无论是在中共军队为打赢信息化战争做准备方面，还是在向中共海外更远地区投射力量方面。」

美国安全与防务问题咨询公司蓝路实验室（BluePath Labs）中国研究部高级研究员马特．布鲁泽斯锐（Matt Bruzzese）和安全问题智库「新美国」高级研究员P.W.辛格（P.W.Singer）最近联名在「防务一号」网站(Defense One)上撰文说，「负责空间、网路和电子战任务的中共部队的战略支援部队的意外消失尤为令人惊讶，因为这支部队似乎刚刚开始展露其实力。」

在信息支援部队成立的同时，中共还更改了军事航天部队、网路空间部队的隶属关系，将这两个部队与信息支援部队平列为独立兵种，但是目前尚不清楚信息化支援部队和似乎是负责网路作战的网路空间部队之间的分工，此外军方也没有公布包括司令员等在内的这两个新部队的高级将领名单。

消失原因众说纷纭

至于习近平为什么割爱解散自己成立的战略支援部队的原因几天来一直众说纷纭。华盛顿防务事务智库詹姆士敦基金会本星期的一篇报告说，成立战略支援部队的初衷很可能就一个过渡性而非永久性的部队结构设计。「旨在为各种不同的空间、网路和信息化力量提供一个家园，直到它们的力量结构发展到足以作为独立部门存在。」报告说。

但报告同时也指出，目前尚不清楚为什么中共领导层选择现在这个时机进行结构重组。一个可能原因是，一系列内部争议和国际事件导致了战略支援部队的领导层失去信心和信任，这其中包括原司令员巨干生涉嫌腐败的传闻，以及间谍气球横跨美国的事件。从中共的角度来说，战略支援部队属下的气球所获情报价值远远不值为此付出的中美关系暴跌的代价。

最新创建的信息支援部队的司令员由原战略支援部队副司令员毕毅接任，原战略支援部队政委李伟则留任。目前尚不清楚原战略支援部队司令员巨干生的下落和安排，如果巨干生没有重要任命则可能意味著战略支援部队也可能出现严重腐败问题。

日本国立防卫研究所的高级研究员八冢正明在澳大利亚战略政策研究所（The Australian Strategic Policy Institute）的评论和分析网站《战略家》（aspistrategist）上发表的文章说，这次重组反映了习近平对军队控制仍相当困难。「他对他们的不信任正在加深，这意味著消除腐败将会继续下去，军队高官之间的权力斗争也会争夺他的信任。」文章说。

习近平在上个月19日的信息支援部队成立大会上强调，要「确保部队绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠」。

然而，新加坡南洋理工大学拉惹勒南国际关系学院中国项目高级研究员蔡志祥(James Char)对美国之音表示，最新的发展虽然「令人惊讶」，但是这次重组不太可能与反腐清洗有关，而更有可能是中共军队不断审查如何通过改进指挥和控制来更好地实现其战略目标的结果。

他在给美国之音的一封电子邮件中说，「通过将开发新型作战力量的任务委托给一个单独的实体，并将其重新构建为一个新的兵种（而不是军种），并将其置于中共军队的等级制度中的突出位置。

布鲁金斯学会斯特罗布．塔尔博特安全、战略和技术中心外交政策研究员艾米．纳尔逊(Amy J.Nelson)说，这其中无外乎两个主要原因。「一是2015年的重组并不成功，并造成了效率低下的问题，因此并不像人们想像的那样有效或具有威胁性。另一方面，它可能表明共军非常灵活和适应性强，并且没有陷入官僚低效的泥潭。」

纳尔逊在接受美国之音采访时说，到目前来看下结论还为时过早，但是自2015年以来，全球现代战争环境发生了很大变化，所以她倾向于认为这是一个克服官僚低效问题的决定。

美国和平研究所（USIP）中国项目高级顾问成斌（Dean Cheng）指出，目前似乎清楚的是，共军认识到其改革和现代化努力是一个持续的过程，将需要进一步调整，「在这方面，中共军队似乎正在展示自己是一个学习型组织，愿意承担风险并进行创新。」

蓝路实验室（BluePath Labs）的马特．布鲁泽斯锐在给美国之音的电子邮件中说，他的猜测是，战略支援部队增加了一层多余的官僚机构。最近的改革表明「他们并不僵化，他们能够识别并解决问题，而这并不是他们传统上的擅长。我认为，如果这能让他们更有效率，让他们更接近能够更好地对抗网路中心战的目标，他们就会变得更加危险。」

重组后可能的挑战

中共最近的改革所牵涉不仅是两支部队的变化，而是涉及到了整个军队的结构和编制。中共的目标是在2027年前军队实现完全现代化，而且被认为可能届时将可能对台动武。

军方在重大重组之后将不可避免地带来军兵种、各部门之间的分工磨合等问题，如何在仅30个月、不到三年的时间里做到届时准备打仗将不可避免地成为中共军方的重大挑战。

「重组会给组织机构带来不稳定和不确定性，而各部门也需要时间稳定下来并重新开始运作。」前印度陆军少将、战略分析师哈沙．卡卡尔少将（Harsha Kakar）星期三在印度政治评论网站firstpost上撰文说。

军事问题专家成斌本星期在国防事务网站《突发防务》（Breaking Defense）撰文说，解散战略支援部队引发了有关共军未来走向的疑问，对于战略支援部队为何被解散，尚未有真正的解释出现。这篇文章的一个小标题说：「我们知道的（很少），不知道的（却很多）。」 △

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台湾女网友发现北京公厕无门 震惊大陆网友

因为语言相似、地理位置相近，有些台湾人会选择到大陆旅游或工作。一名台湾女网友到大陆居住后，在小红书分享6个令人印象深刻的生活体验，不过贴文发布后意外掀起讨论，许多大陆网友对其中一项观察大为震惊，由于讨论热烈，甚至还吸引百度地图的官方账号来留言。

该网友在小红书列出在北京、杭州生活的6项观察，第一项是许多大陆男性似乎很爱嗑瓜子，连她到超市采买时，都能看到有男顾客在寻找瓜子零食;第二项是在大陆快餐店（类似台湾自助餐店）可以加入会员，而且内用还会提供Wi-Fi，相对来说，在台湾比较少自助餐业者会提供Wi-Fi。

第三项是原来大陆有一些隧道可以让脚踏车通行，而且隧道大到可以做分道。她回想有一次用百度地图导航，骑脚踏车进入很长隧道，结果骑到快累死，一度还以为地图导航错误。第四项是原来西湖不是只有一个湖，而是周围群山整合而成的美景。

第五项是北京现在有些老胡同、老建筑的公厕仍然没有门遮挡，不过这和她2017年到北京的状况相比，比例已经下降很多了。再来她发现大陆有各种高级厕所，例如会亮灯提醒哪间厕所有没有人、可以免费扫描取卫生纸等，甚至还有公厕管理员。第六项是中国高铁能外送，她觉得超酷。

20240504174212677.jpg因为受限于建筑空间以及保留古迹等因素，北京有老胡同的公厕没有门。图为北京西城区文华胡同。图/中新社资料照

贴文曝光后引发讨论，不少大陆网友对北京仍有公厕没门感到震惊，“北京厕所没门？我们这边小县城的公厕都有门，我大为震惊”、“很多胡同公厕确实没有门，那里住的都是低收入的老北京居民，商业化的胡同公厕可能会比较好”、“北京有些老厕所比较小，空间都不够可以安装门了，推门的时候可能会撞到外面的人，但是周围又有居民需要用，麻烦大家体谅将就一下”、“哈哈哈，在胡同里一起拉屎一起聊天，这才是最顶级的浪漫“。

也有人对爱嗑瓜子一事评论，“嗑瓜子真的停不下来，不过会让人变胖，我只有在过年时候吃”、“嗑瓜子年轻人不多，喜欢嗑瓜子的基本都是中老年人。男生买瓜子，通常是兄弟聚会玩桌游的时候，会放个一袋。瓜子要五香的葵花籽，原味瓜子不好吃“。

有趣的是，百度地图的官方帐号也来留言，对女网友的隧道体验感到抱歉，“非常抱歉给您带来了不便，图图（百度地图的昵称）深表遗憾，已私讯您了解更多详情，辛苦查收”。

来源：联合新闻网

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住酒店时，房间的矿泉水最好别喝，很多人都中招，我也是才被告知

酒店是我们出远门时首先选择的落脚点，它给我们提供了舒适的住宿环境和便利的服务。

但是，你也许不知道，在酒店里，有一件很普通的事情，却可能给你带来不少麻烦和风险，那就是喝酒店房间里提供的矿泉水。

为什么呢？下面我就给你说说，在酒店里最好别喝房间里提供的矿泉水的4大原因。

住酒店为啥不能喝房间的矿泉水？

1、隐藏收费

房间内的矿泉水不在免费提供的范围内，如果你想解决一时之需饮用了矿泉水，到最后退房的时候，很可能会让你感到惊讶，因为矿泉水的价格很贵，

平时外面的矿泉水一块钱一瓶，但是酒店内的矿泉水10块钱一瓶，倒也不是付不起，真心不值得。

2.存放时间长

宾馆房间内的矿泉水通常都是提前摆放好的，有时甚至可能存放很久才被客人使用。长时间的存放会导致水质变差，细菌和其他有害物质更容易滋生和繁殖。这样的水质可能对我们的健康产生不利影响。

3、密封不完好

酒店基本上每天都入住不同的人，这些人形形色色，你永远不知道他们会做什么。如果遇上一些恶作剧或者恶意的人，那么这些矿泉水很可能就被他们动过手脚了。

还有一些人，可能只是将矿泉水打开了，但是突然又不想喝了，然后就会把瓶盖拧回去。

酒店没有多加检查，那么这些矿泉水就可能会留到下一个入住的人饮用。

4、已过期

其实，矿泉水也是有保质期的，一般是在生产后的两年内最佳。如果超过了保质期，矿泉水就会失去原有的品质和效果。

而且，如果存放不当，比如在高温或者阳光直射的地方，矿泉水就会更容易变质。

所以，在喝酒店的矿泉水之前，一定要看清楚生产日期和保质期，避免喝到过期的水。

住酒店还需要注意什么？

我们在住酒店的时候，除了要防止商家的套路，还要注重酒店的卫生问题，很多朋友都反馈，自己结束入住没多久，染上了健康问题。

1、不要在酒店里使用毛巾和浴巾

无论你住的是多高级的旅馆，最好不要在房间里使用毛巾或浴巾，因为它们很可能有残留的细菌，

别看这条浴巾很干净，其实很脏，因为你根本就不知道，这条浴巾有没有洗干净，有没有消毒！

如果我们带着毛巾，会很不方便，所以我建议你们买一块干净的洗脸巾。

2、不要轻易使用酒店的热水壶

因为有些不道德的人可能会在热水壶里放置不干净的东西，所以使用之前一定要彻底清洗干净。

3、别穿酒店的塑料拖鞋

在住酒店的时候，有些酒店是不提供一次性拖鞋的，只提供塑料拖鞋，建议大家不要穿酒店的这种拖鞋。

酒店里的拖鞋，只要没有明显的污渍，保洁是从来都不刷的，这些拖鞋被不同的人穿过，留下了大量的真菌，可能会让你染上脚气。

总之，在外出住宾馆时，我们都希望能享受舒适的环境，同时保护自己的健康。矿泉水作为常见的饮用水之一，也需要我们谨慎对待。

尽管房间里的矿泉水看起来方便可靠，但实际上存在一些潜在的卫生和安全问题。为了确保自己的健康，我们应该采取一些预防措施，比如自备瓶装水、确认水源以及使用开水消毒。只有这样，我们才能更好地保护自己，让旅途更加安心愉快。

在旅行中，我们不仅要关注景点的美丽和文化的丰富，还要关注生活中的细节和安全问题。只有这样，我们才能真正地享受旅行的乐趣，收获满满的回忆。希望每一个旅行者都能在旅途中保持警惕和谨慎，确保自己的安全和健康。

来源：叶姐生活指南

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2024年5月3日星期五

美警方突袭哥伦比亚大学 揭开校园骚乱者面纱后 全网惊呼

一名参加加州大学洛杉矶分校反犹骚乱者被捕，面纱和口罩拿掉后赫然惊见华人面孔（网络视频截图）一名参加加州大学洛杉矶分校反犹骚乱者被捕，面纱和口罩拿掉后赫然惊见华人面孔（网络视频截图）

【希望之声2024年5月3日】（希望之声记者李慧综合报导） 以哈战争爆发近七个月，美国各地校园爆发反以色列抗议潮，示威者与反示威者冲突事件也在递增，全美至少超过1600人被捕。调查显示，大部分抗议者不是学生也不是教师，而是校外人士。愈来愈多舆论呼吁各大学校方克制，以防情势继续激化，众议院已高票通过《反犹意识法》，批判以色列政府政策亦可能属于「反犹」言论，大学如不阻止此类言论，将遭教育部切断补助。

美国总统拜登（Joe Biden）2日更在记者会强调「和平抗议不能破坏秩序」。     拜登指出，「破坏公物、擅闯建物、打破窗户、封锁校园，害得课程跟毕业典礼取消──这些都不属于和平抗议。威胁、恐吓、灌输恐惧给他人也不是和平抗议。」

当前，一则抗议者被揭开面纱的视频在社交媒体X平台热传。视频中，一名被逮捕的UCLA（美国加州大学洛杉矶分校）示威的学生在被拿掉口罩和围巾后，赫然露出了一个华人（亚裔）的面孔。

有网民在该贴文下留言说，「哥大（哥伦比亚大学）也有一群被逮捕的中国留学生，但是中领馆保持沉默。」

也有网民说：「中国洛杉矶总领馆辛苦了，安插了这么多人」，「中国留学生以后签证难拿了」。

希望之声无法对上述信息进行独立确认。不过，从网传视频画面来看，许多参与骚乱的人，尤其是一些领导抗议骚乱的领袖，基本上都带着严密的大口罩，这在非疫情期间的确让人怀疑其动机。

也许，警方的调查结果可以对此解释一二。

5月1日，纽约市长亚当斯和市警局在新闻发布会上公布了逮捕和调查的初步信息：警方在哥伦比亚大学和纽约市立大学纽约城市学院（City College of New York）两所学校的激烈抗议活动中逮捕了282人，其中134人和两所学校都没关系，比率超过47%。哥伦比亚大学被捕的人当中有32人与该校无关，80人与该校有关；城市学院被捕的人当中有102人和该校无关，68人与该校有关。

而在德克萨斯大学被捕的79人中，有45人跟学校没有任何关系，即约60%是外来抗议者。

带着大口罩遮挡面孔的美国校园反以色列骚乱的领袖们（网络图片）带着大口罩遮挡面孔的美国校园反以色列骚乱的领袖们（网络图片）

美国常识学者、干净世界频道「方伟时间」博主方伟表示，他们带着口罩、围着严密的围巾，宛如安提法的黑命贵，显然就是不想人家看到他们的面孔，怕被人认出来。

带着口罩、裹着面纱的美国校园反犹抗议者（网络视频截图）带着口罩、裹着面纱的美国校园反犹抗议者（网络视频截图）

方伟并认为，这次美国大学骚乱的背后黑手中，至少有一只来自于中共或者中共怂恿的人。

洛杉矶市长、民主党籍的巴斯（Karen Bass）呼吁对发生在UCLA的暴力事件进行全面调查。她表示：「向他人发射烟火、喷洒化学物质以及殴打他人等任何形式的暴力或违法行为的参与者，将被追查、逮捕和起诉。」

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本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接：美警方突袭哥伦比亚大学 揭开校园骚乱者面纱後 全网惊呼

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2024年5月2日星期四

分析：习陷入危局 里里外外都在等中共破局

20240501080302596.jpg中共党魁习近平进入第三任期后，陷入空前执政危机。图为示意图。(Guang Niu/Getty Images)

*

中共党魁习近平进入第三任期后，政经陷入困境，习家军内部各帮派争权激烈。资深媒体人颜纯钩表示，全世界都看到中共面临着破局，都在等这个破局的出现，破局就是先推翻共产党的统治，中共倒台后，人民自谋生路。

习近平在中共十八大上台后，清洗了整个官场，高调反腐打掉了一大批政敌；十九大后，为保党急速向左转，对中国社会从政治、经济、言论等全面收紧；二十大后，习家军全面上位，很快各派系出现新的权力争斗。

目前，中国陷入了巨大的政治、经济和社会危机。民间喊出了“共产党下台！习近平下台！”等口号；而面对激烈的内斗，中共官员人人自危，越来越多有能力的官员选择“躺平”。观察家认为，目前无论民间或官场内部，都在坐等习出事。

资深媒体人颜纯钩4月30日在脸书撰文表示，习近平上台后，开始了长时间的困局，经过美中贸易战﹑三年封控无序放开、香港反送中，又陷入不可解的乱局；习内外交困，政治经济社会难题叠加，又陷入失能的危局；危局无解，长期恶化，最终走向政治学家吴国光提出的“破局”。

文章认为，时至今日，全世界都看到中共面临的破局了，不但中国大陆的知识精英和底层百姓，还有选择躺平的年轻人，失业回乡的农民工，都在等一个破局的出现。如今，台湾、香港及海外中国人，在大陆之外围观中共处境，也无不在期待一个破局；各民主国家的政治领袖，关心世界大局的各国人民，也都在等中共何时走向破局。

文章指，没有人相信中共可以从当下的危局中走出来，包括习都不相信其有能力解决当下的危局，因此他一天到晚说大话以逃避现实，什么新质生产力，什么大食物观，只有口号没有对策，官员无所适从，民众离心离德。现在里里外外都在等破局，破局就一定会来临，破局是必然，问题只是时间和形式。

文章表示，破局是先推翻共产党的统治，中共倒台后，人民自谋生路，虽然将经历一段痛不欲生的艰难时期，但不如此，无以新生。现在里里外外都在等，等一个破局出现，中共在为自己掘墓，人民在为中共造坟。（相关链接）

中国一家知名媒体集团高管晋华（化名）此前对大纪元表示，从其接触到的中共体制内官员看，不满体制现状的官员确实是绝大多数，他们不满中共党魁十多年以来的倒行逆施和瞎折腾，导致经济裹足不前和衰退的现状。

华裔学者李恒青此前对大纪元表示，现在中国大多数人都希望习下台，这样中国才有可能出现变化。但是必须认识一点，共产党也必须下台，没有了共产党，中国才会更好。

来源：新唐人电视台

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