2015年10月15日星期四

调查:年薪9万澳洲单身人士压力特别大

最新调查显示,工作是澳洲人产生压力的头号原因,有四分之三的工人有一定程度的工作压力,而四分之一的人感到压力大。

据每日电讯报报导,Lifeline Stress Poll发现,收入9万元以上的大城市全职员工特别容易感到工作压力,那些年龄介于35-39岁或50 - 54岁的单身人士压力感甚至更高。

来自工作心理健康生命线(Mental Health at Work and Lifeline)的欧泽尔斯(Ingrid Ozols)表示,心理健康问题变得越来越普遍,技术进步是工作场所压力的一个原因。她说:“互联网应该让我们的生活更容易,但现在我们却承受更大的压力。(年轻人)失去了谈话的艺术……连接得越多我们越断开连接。”

欧泽尔斯说,职场需要打开讨论员工心理健康之门。她说: “这会尽早看到迹象、症状或警钟……因为我们经常躲在屏幕后面我们看不见他们。这也是一个组织的经济赢面,因为如果我们健康,我们会为公司创造更多价值。”

悉尼TS Redmond的执行教练和作者雷德蒙(Sean Redmond )用他个人经历和对焦虑症的专业知识,帮助企业了解工人们在想什么,从而提高企业的盈利能力。

在22岁时,他是一个外向、自信的民用飞行员,在空军进行横滚训练。在离训练结束还剩两周时,他亲眼目睹他的室友企图自杀。他去帮助了室友,但几个小时后,他自己开始产生幻觉,心脏开始快速跳动,无法呼吸并开始有刺痛的感觉。他以为是心脏病发作,其实那是他第一次经历焦虑症。

不到18个月的时间,他不得不因为健康原因离开了空军。他不能使用自动扶梯或开车,因为他害怕会发病,没有人能帮助他。这种情况持续了20年。

他说:“最悲惨的一天是当我必须从阿德莱德飞往珀斯,(我不得不)服用了镇静剂,还由一个医生和两个护士陪伴。你能想像一个曾经是特技飞行员的人害怕飞行吗?这没有道理。”

心理健康问题往往是不合逻辑的。雷蒙德说:“我们必须正常化关于心理健康的对话,谘询焦虑培训机构,以明确如何管理焦虑诱因。”
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来源:大纪元 责任编辑:李熔石

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