澳洲心脏基金会（Heart Foundation）在周四（7日）警告说，逾半数的澳洲上班族没有进行足够的运动来保持健康的身体，整天坐着可增添患心脏病的风险。
据澳洲广播公司报导，心脏基金会对1104人进行了调查，其中超过一半的人说他们没能进行足够的运动来保持身体健康。
有四分之一的人说他们不做任何体力劳动。心脏基金会说，许多上班族比以往任何时候坐的时间都更长，尽管久坐有风险，但人们仍不愿改变自己的行为。
心脏基金会主席巴里（Mary Barry）说：“70%的雇员情愿玩弄各种高科技‘玩具’（手机、平板电脑），也不愿意参加体育活动。我们非常担心，久坐的确会导致罹患心脏病的风险。”
该组织呼吁制定一个解决久坐问题、让更多的人运动起来的国家计划。
巴里说，人们已经知道整天坐着对健康带来的负面影响，而在职场可以很轻松地得到改善措施，“我们希望人们能够试图在日常工作中做些微小的改变，在工作日能更注意锻练身体。我们不想低估在工作场所中所能做的事情，因为在那里有许多事情可以做。”
在心脏基金会工作的很多员工，都由单位配备了立式办公桌。
澳洲医生协会（AMA）主席奥勒（Brian Owler）赞同整天坐着会导致健康问题的观点。
心脏基金会说，2012年有近4.4万澳洲人死于心血管疾病。心脏病是澳洲的主要死亡原因之一。
来源：大纪元 责任编辑：尧宁
原文链接：心脏基金会：半数澳洲上班族没有足够运动 - 澳洲最新新闻
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