(大纪元记者张妮澳洲悉尼编译报导)最新一份调查显示,金钱和工作仍是澳洲人晚上睡不着觉的最主要的焦虑来源。
据天空新闻报导,对1,200名澳洲人的生活热线(Lifeline)调查显示,77%的澳洲人正经历着与工作相关的压力,72%澳洲人因为金钱感到焦虑。而且焦虑的程度呈上升趋势。近半数的受调者对这些方面感到“非常焦虑”,而在2013年该调查的结果中,只有四分之一的人如此回答。
生活热线机构负责人布洛格登(JohnBrogden)说,长期重压将让我们无法应付,继而损害身心健康。
然而,欢笑是对抗压力的最佳妙药。98%的人认同幽默能降低压力感。
喜剧演员阿克罗伊德(AnthonyAckroyd)说,压力将损害大脑,而欢笑能刺激大脑产生智慧的灵感。“它能分泌一种奇妙的化学成分叫做多巴胺,让我们感觉棒极了。”
(责任编辑:尧宁)
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From 调查:逾七成澳人为工作和金钱焦虑-来源:澳洲新闻
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