2012年10月12日星期五

炝炒圆白菜

来源:澳洲新闻

原料:卷心菜半个

调料:食盐1小匙 蒜3瓣

干辣椒3 生抽1小匙

植物油少许

 

做法:

第1步:圆白菜洗净,用手撕成小块,用手撕比刀切的口感要好哦。大蒜切成碎末,干辣椒掰成小段。

第2步:锅中倒入少许油,油温六成热时放入大蒜和干辣椒,小火煸炒出香味。注意一定要是小火,火大的话辣椒很容易变黑。

第3步:把圆白菜叶放入锅中,转中火,翻炒至菜叶变软变塌,倒入1小匙生抽和1小匙盐调味,出锅。辣辣的,很下饭呀。

 

烹饪技巧

1、圆白菜最好用手撕成小块,并且最好提前沥干水分。

2、煸炒辣椒时一定要用小火,否则辣椒很容易变黑。

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