手脚冰冷 气虚血虚中医治

来源：澳洲网站   文／廖文杰     天气转凉，门诊来了不少手脚冰冷的患者，临床上许多疾病易出现手足冰冷的现象，包括雷诺氏症、高血压、糖尿病、肾脏病患，尤其是洗肾患者、心血管病患因末梢血液循环不良，手脚冰冷的症状更普遍。 以中医观点来看，身体健康的人一年四季都是头凉而手脚温暖的，也就是手脚温度比头部稍高，手心、脚心又比手背、脚背来得高，即使寒流来袭，只要保暖做得好，手脚也不至于冰冷，且离开冰冷的环境后就会迅速回温；对于平时身体并无不适，只要天气变冷或是在冷气房待久了，就会觉得手脚冰冷，久久不能回温的人，可请教医师寻求改善方法。   气虚喝四君子汤 血虚可用四物汤   依照中医理论，人的体质可分为寒、热、虚、实，容易手脚冰冷的人大多属于虚寒性体质，仔细区分可分为气虚、血虚、气血两虚等。 气虚者多可见脸色苍白、精神不济、容易疲劳倦怠、消化不良、心悸气短、稍微动一下就全身是汗等，可用四君子汤为主方治疗；血虚者易有轻微贫血现象，常见面色苍白或萎黄、头晕、健忘、眠差、舌色淡白等症状，可用四物汤再酌加养血药物调理；气血两虚者则是久病不愈，或是因病造成长期血液循环不良的病人。   减肥过度者常造成气血两虚   门诊中也常见患者为了减肥过度节食造成气血两虚，症状为头晕、面色苍白、心悸、畏寒、倦怠无力、女性常伴随有经期或经血量不正常的现象，也有人虽没有气虚或血虚现象，但只要压力大或紧张时就会手脚冰冷。 不管是何种虚型体质者，手脚冰冷都可在医师辨证论治下，给予处方药调理，或指导利用药膳、茶饮，改善虚寒症状。 平日注意少冰冷饮食，姜、蒜、辣椒勿食用过量，以免未收生温效果，反使阳气耗散；另外，晚上睡觉前，可用热水泡脚10分钟、再加上规律运动，对改善手脚冰冷都有帮助。   相关文章: 暂无相关文章 本文标签：中医治, 冰冷, 手脚, 气虚, 血虚 From 手脚冰冷 气虚血虚中医治 by 澳洲新闻

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