“别为小事抓狂”是个常见的说法，但我们却时常会陷入这些让人抓狂的小事之中。那么让澳洲人抓每天抓狂的十件事是什么呢？ 调查显示，澳洲人最痛恨的是账单，总理艾伯特也不幸入围前十。
据悉尼晨锋报报导，英国一项对2000位成年人所进行的最新调查发现，每天给人造成压力的是睡不着觉 （46%）、丢钥匙（37%）、迟到的时候被堵在路上（35%）。这项调查由保险公司Direct Line和伦敦大学金史密斯学院（Goldsmiths University of London）共同进行，调查罗列出的最让人沮丧的事情包括：丢失重要文件（33%）；没地方停车（32%）；打印机坏了（31%）；手机没电（31%）；上厕所时没厕纸（30%）；自动客服热线（26%）；付钱时发现没带信用卡（25%）。
接受费尔法克斯媒体采访的澳洲心理学家表示，他们没有注意到类似的研究，但一种在1981年开发出来的心理评估工具，设计的目的与这项研究相同，都是要根据人们日常生活中的麻烦来预测人的压力。这种被称为“日常困扰量表”（The Daily Hassles Scale）的心理评估工具包含117项小琐事和刺激物，如“必须排队”，“乱放或丢失东西”和“对生命意义感到担忧”等。
澳洲心理协会（Australian Psychological Association）的名誉研究员蒙哥马利（Bob Montgomery）称，这个量表对于预测第二天的压力程度很有用。
该协会每年也会在澳洲进行压力和幸福指数调查，调查显示最让澳洲人感到压力的日常事情有：
1. 付账单。个人财务是给澳洲人压力最大的事情。49%的受访者认为是这样，45岁以下人群最常见，66岁及以上的人群最不担心这个问题。
2. 探望丈母娘或婆婆。家庭问题是让澳洲人感到压力的第二大问题，在受访者中占45%。所有55岁以下的人群中都有类似的担心。而女性（占52%）比男性（38%）更为严重。
3. 看医生。受访者中有42%的人担心健康问题，包括生病、疲倦或劳累。
4. 在健身房中觉得自己胖。试图保持健康生活方式是人们担心的又一个问题（占39%）。其中18岁至25岁的人群占54%，66岁以上者占（27%）。
5. 爸爸每天抽一包的习惯——担心家人的健康问题的占36%。
6. 运作不良的办公室打印机。受职场问题困扰的澳洲人占32%，其中近半数（49%）受这方面困扰的是26-35岁的人群。
7. 他为什么这么长时间还不会回短信？有42%的18岁至25岁的年轻人担心感情问题，25岁至35岁的人群占45%。
8. 为什么我的股票投资组合表现这么差？更大范围的国家经济问题也是让澳洲人感到压力的一个方面，占30%。
9. 总理艾伯特（Tony Abbott）。在2014年有29%的澳洲人关心目前的政治气候，高出此前一年的23-25%。
10. 总是迟到的朋友。有26%的澳洲人在友情问题上感到压力，特别是年轻人。
来源：大纪元 责任编辑：尧宁
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