（大纪元记者陈菲娅澳洲悉尼编译报导）一项新的研究显示，每日补充铁质可显著增强女性的体力。
据澳新社消息，墨尔本人口与全球健康学院（MSPGH）的帕斯理查（Sant-RaynPasricha）表示，每日口服补铁剂的女性其运动能力大大增强，这在精英运动员和缺铁或贫血的女性身上表现得尤为明显。
这项研究是基于对几项小型研究的审查。研究发现，在补充了铁质之后，女性可以以较低的心率和较高的效率进行一定的运动。
帕斯理查说，这是研究员首次得以证实补充铁质对增强运动能力有良好效果。
育龄女性由于月经失血，因而更容易缺铁。
帕斯理查还说，运动员尤其是女运动员，缺铁的风险也更高。这可能是因过度运动导致的饮食问题和炎症所致。
缺铁会导致疲倦和瞌睡，最终发展至缺铁性贫血。
(责任编辑:杨宇馨)
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