| 来源：澳洲新闻 （澳洲新闻网讯）有将近三分之一的澳洲男子称，他们用于对抗失眠的头号办法就是做爱。 来源: 澳洲日報 责任编辑：华乐 一项超过1000人的调查显示，有更多男性将做爱当成一种睡眠辅助手段，运用率甚至超过了诸如睡前喝草药茶，热牛奶或洗个热水澡这样的传统疗法。 但对于女性失眠者而言，"性疗法"的受欢迎度就没有那么高了。 能够导致人们夜不能寐的重大问题分别有：担心第二天要做的事（42%）、经济压力（32%）以及工作压力（28%）。
更多女性称，他们宁愿一口气喝光一杯甘菊茶，也不会寻求通过与伴侣亲热来助眠。 这项调查结果的公布是爲了鼓励澳洲人参加一项新的国民"睡眠债检查（Sleep Debt Check）"，该检查的旨在计算人们欠下的睡眠债，并帮助人们了解如何改善自身的睡眠。 助理教授肯尼迪（Gerald Kennedy）说，澳洲人可能低估了睡眠对他们日常生活的影响。"我们需要睡眠来帮助我们在精神上和肉体上正常运转"他说，"所以澳洲人获得足够的优质睡眠是非常重要的。" 超过四分之三的澳洲人存在睡眠方面的困扰，其中40%每晚睡不到6小时。肯尼迪说："建立良好的睡眠习惯和理解自身失眠的程度是改善睡眠的第一步。" 相关文章:本文标签：澳洲From 1/3失眠澳男 靠做爱入睡 | |||
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