睡觉时出现这5个迹象，说明你的血糖高了！很多人都不知道

2024年5月22日星期三

睡觉时出现这5个迹象，说明你的血糖高了！很多人都不知道

医生，我最近一段时间不知道怎么了，每次一睡觉的时候嘴巴都特别干，严重的口干影响了我的睡眠质量，让我夜不能寐。55岁的老王觉得自己得了怪病，起初以为是体质虚弱，所以老王吃了很多中药，但丝毫没有任何缓解。

在家人的劝阻下，老王来到医院就诊，通过检查，很快被明确为2型糖尿病。

医生说，糖尿病患者由于血液中的血糖浓度升高，导致血液中的渗透压变高，此时会吸收细胞内水分，从而引起口干。

当血糖升高的时候，还会导致渗透性利尿，由于尿液增多，患者也会出现口干的现象。在中国，糖尿病的发病率很高，国际糖尿病联盟发布的数据显示，截至2021年，中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8%，相当于每8个人里就有1名糖尿病患者。

众所周知，糖尿病是一种“富贵病”，它的发生与长期不健康的生活习惯密切相关，遗憾的是，虽然糖尿病的发病率很高，但是它所受到的重视却远远不够。有些糖尿病患者，即便身体已经出现了明显的报警信号，但他们依然熟视无睹，一拖再拖，最终导致发现糖尿病的时候，并发症已经出现了。

那么，糖尿病都有哪些信号呢？

今天就和大家说说，睡觉时出现这5个迹象，说明你的血糖高了！很多人都不知道。

第一，睡觉时出现异常的肢体对称性麻木，要警惕糖尿病

糖尿病最可怕的就是并发症，糖尿病常见的并发症里面就包括神经并发症，一旦出现，患者往往会有肢体对称性麻木，以四肢末端最为明显。

第二，睡觉时出现异常的口干，要警惕糖尿病

如果你明明喝了很多水，却依然感到异常的口干，或是因为异常的口干，你要不停喝水，这个时候，都要警惕着是身体发出的报警信号。

能导致异常口干的疾病很多，常见的是糖尿病和干燥综合征，其中又以糖尿病最为常见。

第三，睡觉时出现异常的多尿，要警惕糖尿病

夜尿，是非常影响睡眠质量的，一个人如果夜尿次数超过3次以上，那么晚上几乎是不可能睡个好觉的。

对于正常人来说，每天的夜尿次数不会超过2次，可糖尿病患者就大大不同了，因为血糖很高，导致渗透性利尿，糖尿病患者会出现异常多尿的现象。

第四，睡觉时出现异常的皮肤瘙痒，要警惕糖尿病

很多糖尿病患者往往会出现皮肤的异常，一方面是糖尿病导致免疫力低下，形形色色的细菌更容易寄生在皮肤上，一方面是糖尿病患者由于尿量增多，皮肤往往会比较干燥，此时患者也会出现异常的皮肤瘙痒，最后，高血糖水平可刺激皮肤内的神经末梢，引发瘙痒问题。

第五，睡觉时出现异常的饥饿感，要警惕糖尿病

很多糖尿病患者都有这样的感觉，虽然每餐都吃的特别多，但又很容易饿，而且还会出现进行性消瘦，之所以出现这样的情况，是因为糖尿病患者存在代谢紊乱的现象，虽然血液里的葡萄糖很高，却不能被身体吸收和利用，久而久之就陷入一个恶性循环，饥饿感督促患者不停进食，进食后血糖越来越高，糖不能被正常利用，反过来又会导致血糖进一步升高。

如果出现以上五个信号，一定不要再有任何犹豫，此时最应该做的就是及时到医院检查血糖，即便没有上述症状，在每年体检的时候也应该检查一下空腹血糖，因为目前糖尿病的发病率实在是太高了。