心脏骤停前5大征兆，千万警惕！（pixabay）
【希望之声2024年8月8日】（编辑：李文涵） 据国际拳击联合会（IBA）27日通报，来自萨摩亚的拳击教练莱昂内尔•埃利卡•法图帕伊托，于26日巴黎奥运会开幕当天在奥运村不幸离世，终年60岁。
法新社援引当地检察官办公室的消息称，莱昂内尔是在奥运村去世的，死因是“心脏骤停”。发病后他接受了急救人员的救治，但未能挽救他的生命。检察官办公室认定，莱昂内尔因“自然原因”死亡。
心脏骤停（希望之声合成）
尽管这位教练在紧急施救后未能挽回生命，但面对类似心脏骤停情况，掌握并正确实施急救措施，依然至关重要。
哪些人容易发生心脏骤停？
据统计，中国心脏骤停的5大主要病因依次为冠状动脉疾病（53.5%）、心肌炎（9.2%）、心肌病（5.8%）、风湿性心脏病（4.2%）和高血压性心脏病（4.2%）。
患有上述疾病的人群，更应警惕心脏骤停的风险。
心脏骤停前的5大征兆
在心脏骤停发生前，身体会发出一些预警信号，及时识别这5大信号，或许可以避免意外发生。
发作前1个月
胸闷，总想长出气；
胸痛，突发的、剧烈的疼痛，伴随心慌、呼吸不畅等；
腹痛，且疼痛有加重、范围越来越大的趋势，尤其伴头晕、胸闷、气短等，与以往胃疼有差别；
牙疼，尤其是一累就牙痛、一生气就牙痛，或是劳累、激动后牙痛加剧，这种痛往往累及多颗牙齿；
不明原因的恶心和呕吐等。
发作前1小时
上述症状越来越严重，并可能会有突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等。这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治，避免心脏骤停的发生。
胸闷（photoAC）
遇到有人心脏骤停怎么办？
心肺复苏术
心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇有人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。
1.判断患者的意识和呼吸
判断神志：轻拍重喊（轻拍双肩、大声对双耳呼唤）。如无反应，立即拨打求救电话。
判断呼吸：拉开衣服，单手成掌放在剑突处，感觉胸廓有无起伏。如无呼吸，立刻开始胸外按压。
2.胸外按压
按压部位：在病人胸部正中，胸骨中下段（两乳连线中点）；
按压方式：两手重叠，十指紧扣，垂直按压；
按压深度：5~6厘米；
按压频率：每分钟100~120次；注意：每次按压后要使胸部充分回弹。
胸外心脏按压和人工呼吸按30∶2的比例循环进行，直至病人恢复意识、呼吸或120医务人员到达现场。
3.人工呼吸
一手置于患者前额处，向下压，另一只手放在患者下颌处，向上抬，打开气道。
开放气道的同时，捏紧患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入；
每次吹气持续至少1秒，看到患者胸廓有微微起伏即可；
吹两次气。
人工呼吸（photoAC）
AED（自动体外除颤仪）
AED配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。
黄金救援时间稍纵即逝，掌握必要急救知识，关键时刻能救命。
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