2024年6月23日星期日

人能活多久,看头发状态就知道?寿命长的人,往往头发有2个特征

你的头发状态是什么样呢?

20240623145331694.webp对于头发,无论多大年龄阶段的人,似乎都有同一种期望,即黑亮、无白发、柔顺、无毛刺、有一定的生长速度,但事实却并非如此。

有的人仔细照镜子观察自己的头发状态,不是毛躁干枯,就是出现较多的白头发。也有的人头发确实黑亮如油,还十分柔顺,到底是什么原因造成如此大的差异?

20240623145333518.webp部分人表示,其实头发的状态与身体健康息息相关,特别是人能够活多久,从看头发状态就能知道,这是真的吗?

如果单从该说法来看,的确有很大的夸张成分。况且在世界卫生组织已经提到的影响一个人长寿的因素,包括遗传、环境、情绪、生活方式等等,并没有提到头发的状态。

不过,需要大家注意的是,头发状态可以反映一部分的身体健康,如健康的头发生长需要人们每日足够的营养供给、良好的心理状态、正确的护发方式等,才能保证头发的光泽度、颜色。

20240623145333919.webp那么,长寿的人头发都有哪些特点呢?

头发不易脱落:

随着年龄的增长,尤其对于步入老年阶段的群体,因机体各项组织器官出现退行性变化,头发也需要生长与代谢,此时会出现掉发的情况,但不至于大面积脱发。

20240623145334994.webp并且,对于身体健康的人,掉发也是很正常的一件事。根据头发结构的特点,通常每天掉发根数在100根以内,即为正常现象,不用过于担心。

若你每次梳头发,或者用手触碰头发,都出现掉一大把头发的现象,很可能与病理因素相关,如免疫系统疾病、内分泌系统疾病等等,应及时去医院做相关检查。

20240623145335494.webp头发没有出现早白的现象:

根据我国人的身体结构特点,通常人在35~45岁开始出现白发,但也有的人会因为遗传、良好的生活方式、积极向上的心态等延缓长白发头的时间。

如此,会让人觉得年轻、与同龄人有很大的差异,同时是身体健康,或延年益寿的表现。

相反,如果你早早出现了白头发,要警惕先天性因素(基因异常,有家族性少年白发等)、精神性白发、营养不良(特别是喜欢挑食、偏食的人,因缺乏营养物质,人体所需的氨基酸,进而影响黑色素形成)、相关疾病(内分泌系统疾病、消化性疾病、白癜风等),应明确原因。

来源:爆炸营养彭鑫蕊

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